velikost písma malá střední velká
Recepty
Zdravá a chutná fritovaná masíčkaKuřecí špízy s jarní cibulkou na dušených bramborách s loupanými rajčaty
Autor: Redakce600 g kuřecích prsou
2 svazky jarní cibulky
1 cuketa
800 g brambor
300 g loupaných rajčat
2 cibule
4 stroužky česneku
bazalka
tymián
lžička oregána
lžíce olivového oleje
sůl
pepř
Kuřecí prsa nakrájejte na kostky, jarní cibulku na špalíčky a cuketu na půl kolečka. Střídavě vše napichujte na špejle, nasolte, opepřete, dochuťte oregánem a zakapejte olivovým olejem. Připravené špízy nechte 2 hodiny v chladu odležet. Cibuli nakrájejte na hrubo a pečte ve spodní části horkovzdušné fritézy ActiFry 2v1 na olivovém oleji do zlatova. Přidejte na plátky nakrájený česnek, na měsíčky nakrájené brambory, rajčata, bazalku, sůl a tymián. Pečte do poloměkka. Poté položte na horní pánev špízy a pečte vše, dokud maso nezměkne. Hotové brambory osolte a opepřete. Podávejte se špízy.
Připravila: Jana Hájíčková Foto: Tefal ActiFry