Jak na to
Mít pořádek v dokumentech se vyplatí
Víte, kde máte smlouvy, lékařské zprávy, doklady týkající se vašich dětí a dalších rodinných příslušníků? Řešení existuje! Tato nová ryze česká aplikace na digitálním trhu nabízí bezpečné digitální úložiště pro všechny vaše důležité dokumenty,...
Na zahradě
Klíčky, nebo microgreens? Vypěstujte si obojí!
Klíčky se pouze namáčí ve vodě a sklízí ještě před tím, než se na nich objeví lístky. Microgreens oproti tomu rostou o něco déle a k tomu, aby prosperovaly, potřebují i světlo a substrát, do něhož zakoření. Víte, jaký je mezi nimi rozdíl?
Domácnost
5 tipů, jak ušetřit peníze
Provoz domácnosti přirozeně něco stojí. Často je to ale mnohem více, než je nutné. Některé výdaje můžeme poměrně snadno snížit. Níže několik příkladů, které možná můžete změnit i vy.
Zdraví
Polévková terapie: zdraví po lžičkách
Už naše babičky věděly, a nyní potvrdila i věda: Teplá polévka je někdy nejlepší lék! Pomáhá například při nachlazení, dráždivém močovém měchýři nebo bolestech kloubů. Zahřeje vás zevnitř i zvenčí, zeštíhlí a zároveň potěší: málokterý jiný...
Vnímejte své tělo
Jaké jsou příznaky syndromu vyhoření a jak se mu vyhnout?
Syndrom vyhoření je v dnešní době velmi častým problémem, avšak málokdo ho bere vážně. Jeho léčení totiž vyžaduje návštěvu psychologa či psychiatra, což je v České republice stále trochu stigma. Jak poznat, že se vás syndrom vyhoření týká a...
Zdravé návyky
Jak překonat podzimní únavu
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu, a s ní se mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí osvěžení, ale mohou také vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Zdraví
Srdce pod tlakem
Světový den srdce, který připadá na 29. září, je skvělou příležitostí zamyslet se nad tím, co děláme pro zdraví jednoho z našich nejdůležitějších orgánů. Zpozornět by měli hlavně muži, protože právě ti čelí vyššímu riziku kardiovaskulárních...
Co s ojetými pneumatikami?
Dekorativní venkovní posezení!
Nashromáždily se vám v garáži vyřazené pneumatiky? Najděte pro ně nové netradiční využití a proměňte je v moderní taburet, který skvěle poslouží k sezení nebo jako odkládací stolek a zpříjemní vám odpočinek či posezení s přáteli na zahradě.
Zdravější hostina
Jak vybrat masa pro grilování?
Výběrem vhodného masa pro grilování a opékání buřtů můžeme udělat nemálo pro své zdraví. Pozor na nezdravých tuky, které obsahují větší množství nasycených mastných kyselin, či velké množství soli. Grilujte v létě tak, aby to chutnalo i vašemu...
Praktická móda
Dámské cargo kalhoty - styl, funkčnost a spolehlivost v jednom
Dámské cargo kalhoty jsou univerzálním a praktickým kouskem oblečení, který si získal oblibu nejen mezi módními znalkyněmi, ale i mezi ženami, které hledají pohodlí a funkčnost. Tento typ kalhot, původně navržený pro vojenské účely...
Bezpečnost provozu
Únava za volantem je extrémně riziková
Nepozornsot a únava za volantem je nebezpečný jev, se kterým není radno si zahrávat. Odborníci z Evropské spánkové společnosti varují, že únava je pro řidiče stejně riziková jako alkohol - unavený řidič dělá chyby, ztrácí pozornost, má...
Domácí ošetření
Nepostradatelný pomocník (nejen) v domácí lékárničce
V domácí i cestovní lékárničce bude vaším nepostradatelným pomocníkem Bionect Control Spray, jenž vám pomůže s ošetřením různých typů kožních podráždění, včetně popálenin, oděrek, akutních i chronických ran...
