Životní styl
Přijďte si zacvičit jógu!Rádce
Propojení jógy a zajímavých míst, pro jógu často dost netradičních...
Fyzioporadna
Ideální polohy pro zdravý spánekRádce
Jaká poloha je pro spánek ideální, aby si tělo maximálně odpočinulo...
Co víte o svém zraku?
Pokud tohle (ne)vidíte, zbystřete!Rádce
Dobrý zrak není samozřejmost. Kvalitu vidění ovlivňuje především člověk sám...
Péče o zrak
Co udělat pro oči ve 30, 40, 50, 60 letech?Rádce
Zrak je náš nejdůležitější smysl. Mnohdy si to ale plně uvědomíme až ...
Je to zdravé?
Časté používání laptopů a tabletů u dětíRádce
Největším rizikem nejen laptopů jak u dospělých, tak i u dětí je jejich časté používání...
Čtyři mýty o plavání
Plavání je skvělé na protažení a pod vodou se nekoukáRádce
Při pohledu na rekreační plavce však trne leckterý fyzioterapeut...
Psí výcvik
Současné trendy pro chovatele psůRádce
Jak naše čtyřnohé přátele správně vychovat a na nic nezapomenout?
Domácí kutil
Jednoduchá změna pomocí štětce a barvyRedakční TIPY
Natřít pár doplňků doma zvládne každý a domácnost ožije barvami...
Domácí kutil
Dětské hřiště postavíte na zahradě za víkendRádce
Dětský koutek, kde by děti měly volnost se na zahradě hodí...
Kupujte s rozmyslem...
Jak poznat čerstvá vejce?Rádce
Čechům stále víc záleží na původu vajec a snaží se nekupovat z velkochovů...
