velikost písma malá střední velká
Překvapení v kuchyni
ZeleninaZeleninový salát s quinoou
Autor: Redakce4 porce
Ingredience:
60 g quinoy bílé Menu gold
60 g quinoy červené Menu gold
250 g směsi listových salátů
60 g mrkve
60 g cibulky
60 g řapíkatého celeru
60 g červené papriky
1 citron
olivový olej
sůl, pepř, cukr podle chuti
Postup:
Quinou spaříme a uvaříme podle návodu na obalu.
Propláchneme studenou vodou a necháme vychladit.
Do mísy si dáme směs listových salátů, drobně nakrájenou zeleninu a quinou.
Připravíme si zálivku z vody, soli, cukru, olivového oleje a citronové šťávy.
Salát promícháme s nálevem a podáváme jako lehký oběd nebo večeři.