velikost písma malá střední velká
Překvapení v kuchyni
Fit menuTortillové jednohubky s uzeným lososem
Autor: Redakce1 avokádo
hrst nasekaného čerstvého kopru
+ trocha na ozdobení
3 celozrnné tortilly
200 g smetanového sýru
nebo domácí lučiny
200 g uzeného lososa
sůl
pepř
Avokádo rozmixujte společně se smetanovým sýrem, osolte, opepřete a přimíchejte nasekaný kopr. Jednu z tortill namažte polovinou avokádové náplně a rovnoměrně naplňte polovičním množstvím lososa.
Přiklopte druhou tortillou a postup zopakujte i se třetí tortillou. Připravené tortilly dejte alespoň na 20 minut do chladničky.
Poté je nakrájejte na čtverečky a podávejte se snítkou kopru.
Tip: Jednohubky můžete připravit také s hummusem, sušenými rajčaty a olivami.
Připravila: Helena Hladíková / Foto: Jíme zdravě s Fitrecepty