velikost písma malá střední velká
Překvapení v kuchyni
Letní obědKuskus s kozím sýrem a brusinkami
Autor: RedakceIngredience:
200 g kuskusu
400 ml vody
50 g sušených brusinek
100 až 150 g kozího sýru
50 g vlašských ořechů nebo piniových oříšků
50 g mladého špenátu nebo rukoly
1 lžíce oleje
1/2 lžíce umeoctu nebo citronové šťávy s troškou soli
Zálivka:
2 lžíce medu
2 lžíce citronové šťávy
5 lžic oleje
(olivového, avokádového s citronem, ořechového aj.)
špetka čerstvě mletého pepře
Postup:
Celozrnný kuskus zalijte vroucí vodou, několik minut povařte a nechejte vychladnout. Mezitím si připravte zálivku smícháním všech uvedených ingrediencí. Pinie či ořechy nasucho opražte a kozí sýr nakrájejte na kostičky. Vše smíchejte s vychladlým kuskusem, brusinkami a medovou zálivkou. Až těsně před podáváním ochuťte špenát či rukolu olejem a umeoctem, popřípadě citronovou šťávou se solí, a opatrně vmíchejte do ochuceného kuskusu.
Tip: Místo obyčejného kuskusu vyzkoušejte zdravější, celozrnný. Pořídit můžete i bio kuskus, který se vyrábí z pšenice pěstované ekologicky šetrným způsobem.
foto: Gurmet