více >>

velikost písma malá střední velká

Rádce

Největší prohřešky proti zdravému spánku

Zdravý spánek zasahuje příznivě do řady procesů v lidském těle a naopak je známo, že dlouhodobý nedostatek spánku či jeho snížená kvalita představují rizikové faktory pro vznik různých závažných onemocnění.

Zpět na článek

Diskuze k tomuto článku je zablokována.