Zdravé návyky
Jak překonat podzimní únavu
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu, a s ní se mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí osvěžení, ale mohou také vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Zdraví
Srdce pod tlakem
Světový den srdce, který připadá na 29. září, je skvělou příležitostí zamyslet se nad tím, co děláme pro zdraví jednoho z našich nejdůležitějších orgánů. Zpozornět by měli hlavně muži, protože právě ti čelí vyššímu riziku kardiovaskulárních...
Co s ojetými pneumatikami?
Dekorativní venkovní posezení!
Nashromáždily se vám v garáži vyřazené pneumatiky? Najděte pro ně nové netradiční využití a proměňte je v moderní taburet, který skvěle poslouží k sezení nebo jako odkládací stolek a zpříjemní vám odpočinek či posezení s přáteli na zahradě.
Zdravější hostina
Jak vybrat masa pro grilování?
Výběrem vhodného masa pro grilování a opékání buřtů můžeme udělat nemálo pro své zdraví. Pozor na nezdravých tuky, které obsahují větší množství nasycených mastných kyselin, či velké množství soli. Grilujte v létě tak, aby to chutnalo i vašemu...
Praktická móda
Dámské cargo kalhoty - styl, funkčnost a spolehlivost v jednom
Dámské cargo kalhoty jsou univerzálním a praktickým kouskem oblečení, který si získal oblibu nejen mezi módními znalkyněmi, ale i mezi ženami, které hledají pohodlí a funkčnost. Tento typ kalhot, původně navržený pro vojenské účely...
Bezpečnost provozu
Únava za volantem je extrémně riziková
Nepozornsot a únava za volantem je nebezpečný jev, se kterým není radno si zahrávat. Odborníci z Evropské spánkové společnosti varují, že únava je pro řidiče stejně riziková jako alkohol - unavený řidič dělá chyby, ztrácí pozornost, má...
5 tipů
Jak připravit své auto na jaro
Jarní úklid se netýká jen vašeho domova, ale i auta. Právě teď je důležité prověřit, v jakém stavu se váš vůz po několika měsících nepříznivého počasí nachází a připravit ho na další cesty. Přinášíme tipy, které vám pomohou nachystat vaše auto...
Zabavte se sami
11 tipů, jak si užít nezapomenutelné velikonoční svátky s dětmi
Pro někoho je období Velikonoc křesťanským svátkem, pro jiné jsou to vítané dny volna. V každém případě je to čas k oslavě přicházejícího jara a probouzení se přírody. A každý si bude toto období užívat dle svých zvyků - vždyť i velikonoční...
Řidiči jezdí nově bez dokladů
Od nového roku nemusí mít řidiči v České republice u sebe řidičák ani technický průkaz k vozidlu. Při běžných kontrolách si policisté údaje zjistí z registrů. Problém však může nastat v případě škody, ke které policii volat nemusíte a stačí...
FYZIOporadna
Jak ulevit rukám při práci na počítači?
Syndrom karpálního tunelu ohrožuje většinu pracovníků na počítači. Nepříjemné pocity a občasné brnění v zápěstí jsou prvním varovným signálem. Jaké pomůcky pomáhají a jak se u klávesnice snadno protáhnout?
-672364596225b_250x385.jpg)
