velikost písma malá střední velká
Překvapení!
BONUSOVÁ SOUTĚŽVoucher-Kurz sebeobrany
Autor: RedakceChtěli byste se osobně zúčastnit kurzu sebeobrany nebo se objednat na individuální konzultaci? Projekt Sebeobrana pro všechny u nás založila a rozvíjí lektorka Linda Štucbartová. Její přístup sebeobrany stojí na pěti principech, které zaručí komplexní přístup k prevenci násilí.
Máte šanci naučit se techniky, které vám v případně ohrožení mohou zachránit i život a pomůžou vám i v každodenních situacích. Sebeobrana pro všechny je určena dětem, seniorům, ženám, osobám se zdravotním postižením. Je založena na prevenci, vnímání svých potřeb, asertivitě, komunikaci a vymezení hranice. Fyzické techniky jsou přitom přizpůsobeny jednotlivým účastníkům
3x dárkový poukaz v hodnotě 1500 Kč na KURZ SEBEOBRANY pro všechny
Máte-li vážný zájem dozvědět se víc, vyluštěte kvíz
a vyhrajte dárkový poukaz na workshop sebeobrany
nebo osobní konzultaci v hodnotě 1500 Kč.

INFO: Poukazy platí do 28. února 2026. Rezervujte si termín s předstihem. Workshopy se obvykle konají v Praze, osobní konzultace záleží na individuální domluvě.
Další info na emailové adrese: info@esdczechia.cz
Více na https://sebeobranaprovsechny.cz/
Kontaktní osoba: Linda Štucbartová
Soutěžní otázka:
K hlavním 5 principům „sebeobrany pro všechny" patří:
- Mysli!
- Zakřič!
- Utíkej!
- Bojuj!
- ???
Pátý princip zní:
A) Sdílej!
B) Vzdej se!
Odpověď A, nebo B (písmeno správné odpovědi) zasílejte výhradně na e- mail:
soutez@prekvapeni.cz
do 9. listopadu.
Jména výherce bonusové soutěže najdete v Překvapení č. 49.
Příběh Lindy Štucbartové a její dcery Lady a jejich cestu ke kurzům sebeobrany
najdete v Překvapení č. 44 anebo zde:





