velikost písma malá střední velká
Vaše recepty
Ovocný salát Tropical
Autor: Lucie Zubatá1 banán
1 větší jablko
1 pomeranč
1 kiwi
hrst vlašských ořechů
1-2 hrsti rozinek
ovesné vločky (popřípadě müslli)
med
bílý jogurt
čtvereček hořké čokolády
Do misky si na kostičky nakrájíme banán, jablko, pomeranč, kiwi a další ovoce které máme rádi. Poté si na pánvi orestujeme na troše másla a medu vlašské ořechy, rozinky a ovesné vločky. Můžeme použít jakékoliv ořechy (mandle, lískové ořechy, kešu,....) Když je směs hotová, přimícháme ji k nakrájenému ovoci. Přidáme bílý jogurt a vše opět promícháme. Nakonec posypeme trochou rozinek a dozdobíme čtverečkem kvalitní hořké čokolády.
-672364596225b_250x385.jpg)
