velikost písma malá střední velká
Recepty
PolévkyDýňový krém s kurkumou
Autor: RedakceIngredience:
1 dýně hokkaido
1 červená cibule
2 stroužky česneku
2 mrkve
1 lžíce olivového oleje
2 lžičky kurkumy
800 ml zeleninového vývaru
150 ml kokosového mléka
sůl
pepř
chilli
Postup:
Dýni omyjte, odstraňte z ní semínka a nakrájejte ji na menší kousky.
Loupat ji nemusíte, slupka změkne při vaření.
V hrnci rozehřejte olivový olej a orestujte na něm nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Jakmile cibule zesklovatí, přisypejte k ní kurkumu a ještě asi minutu zahřívejte.
Poté přidejte kousky dýně a nakrájenou mrkev. Vše zalijte zeleninovým vývarem, osolte a opepřete. Vařte asi 20 minut, dokud dýně nebude měkká.
Na závěr vše rozmixujte tyčovým mixérem na hladký krém.
Do něj nalijte kokosové mléko a dobře promíchejte.
Polévku na talíři ozdobte čerstvou petrželkou, případně lehce posypejte mletým chilli.

Připravila: Jitka Musilová Foto: Shutterstock




