Jaká voda je vhodná pro kojence?

Voda je základ života. Významně ovlivňuje náš zdravotní stav, a proto je důležité dbát na její výběr hned od narození. Každá maminka chce pro své miminko to nejlepší. K tomu patří i správný výběr vody. Možností je několik. Jakou vodu tedy vybrat?

Pitný režim prcka

Voda hraje v životě člověka velmi důležitou roli, a to zejména při látkové přeměně. Tekutiny transportují živiny k buňkám, napomáhají vylučování nestrávených zplodin látkové přeměny, usazených toxinů v těle a škodlivých látek, které tělo opouštějí močí, pocením se a vydechováním vzduchu. Voda u novorozence přitom tvoří až 80 % tělesné hmotnosti. Pravidelný pitný režim je pro děťátko velmi důležitý. Jeho látková přeměna probíhá mnohem rychleji, než u dospělého člověka. Musíme ale pamatovat na to, že dítě si samo pití nevyžádá, a to ani v případě, kdy je žíznivé. K dehydrataci u malého drobečka dochází mnohem rychleji, než v případě dospělého člověka. Dbejte proto na jeho pitný režim a pití mu pravidelně nabízejte. Správný pitný režim již od malička Pro děťátko je ideální, pokud ho kojíte prvních 6 měsíců pouze mateřským mlékem. Obsahuje totiž až 87 % vody. Proto by měly matky dbát i na svůj pitný režim a výběr vody. Pokud přikrmujete již v prvním roce života dítěte, o to důkladněji vodu vybírejte. Na správný pitný režim dbejte však po celý život a vězte, že nejpřirozenější voda pro lidské tělo je "živá" pramenitá voda, která nejlépe uhasí žízeň velkých i malých.

Balená kojenecká, kohoutková nebo filtrovaná voda?

Na internetu koluje množství diskusí o správném výběru vody pro miminko. Stačí miminku převařená kohoutková voda? Nebo máme kupovat balenou kojeneckou vodu? Nejde jen o marketingový tah, který plní peněženky výrobce? Vždyť i my jsme přece byli odchovaní na kohoutkové vodě a žijeme. Ve skutečnosti se však běžná převařená kohoutková voda s balenou kojeneckou vodou nedá srovnat. Varem sice odstraníte některé bakterie, ale chemické složení vody to vůbec nezmění, obsah minerálů a zejména nebezpečných dusičnanů tedy zůstává stejný. Dokonce ani různé filtry a filtrovací konvice vám nezaručí, že obsah vody bude jiný.

Nebezpečné dusičnany

Kojenci i menší děti netolerují dusičnany v pitné vodě tak, jako dospělí lidé. U dítěte může vzniknout tzv. methemoglobinémie, což znamená, že kyslík se nepřenáší k tkáním orgánů a ty tak velmi trpí, přičemž nejvíce zasažen bývá mozek. Následek může být katastrofální - dušení až smrt. Problém může nastat u miminek zejména do 3. měsíce jejich života. Zhruba až od půl roku se dokážou vyrovnávat s větším množství dusičnanů.

Pozorně čtěte etiketu!

Kojenecké balené vody jsou vhodné nejen pro děti od narození, ale také pro těhotné ženy, kojící maminky a každého dospělého člověka. Splňují zvláštní požadavky na kvalitu vody a musí mít označení "vhodná pro přípravu stravy pro kojence" nebo "kojenecká voda". Přísnější podmínky jsou kladeny zejména na obsah některých látek, jako jsou například zmíněné dusičnany, soli atd., ale i na datum spotřeby, které musí být nejpozději 6 měsíců od data balení. Voda nesmí být podrobena žádné úpravě ani dezinfikována jakýmikoli prostředky. Dovoluje se jen dodatečně uměle přizpůsobovat vodu UV paprsky. Pokud je voda stabilizovaná oxidem uhličitým, obal musí obsahovat informaci "před použitím odstranit oxid uhličitý varem". Optimální poměr hodnot přináší na trh například Toma Natura Kojenecká. Podzemní voda, která se čerpá ze zdroje v Teplicích nad Metují, je mimořádná tím, že ji ani pro kojence není nutné dodatečně uměle přizpůsobovat UV paprsky, jako u některých jiných značek a dostávají tak skutečně "živou" vodu. Obsah dusičnanů je pouhých 6,2 mg / l. Správným výběrem vody zaručíte vašemu miminku zdravou životosprávu, což ovlivní celý jeho vývoj.