Přehled výher
Kuchařka: Luštěniny
2x Kuchařka
Luštěniny
(Georgina Foggleová)
Pokud luštěniny zařadíte do svého jídelníčku, uděláte mnoho pro své zdraví i kondici, protože jsou skvělým zdrojem bílkovin, složených sacharidů a vlákniny, jsou bohaté na antioxidanty, minerály a kyselinu listovou a ideální pro udržení optimální váhy.
Vyzkoušejte chytré recepty s čočkou, cizrnou, fazolemi, hráškem, mungem nebo černou čočkou...
Kuchařky věnuje